Citat:
Ursprungligen postat av
zorgish
Tycker att diagnoser kan hjälpa en genom att då accepterar man lättare vem man är. Det hjälpte mig väldigt mycket att förstå mig själv när jag fick mina. Slutade då att kämpa emot och började istället arbeta med dom.
Håller med här. T ex så försöker jag spara mental energi och det funkar bättre att leva smart. Än som innan. Jag slösade med min energi bara för att andra blev pigga och glada av det. Och då kan jag det med. Då ska det vara rätt. När det inte funkade så blev jag ännu mer envis och slösade med ännu mer energi, för att det utlovades att allt skulle komma tillbaka dubbelt. Nu inser jag att planerar jag in mycket, så måste jag planera in mental vila. Det bara är så och jag får acceptera det även om andra skriker lat i örat på mig.